tiistai 7. kesäkuuta 2011

Normitiistai

Kävin taas tänään perhekahvilassa ja tällä kertaa osallistujia oli puolet vähemmän kuin edellisellä kerralla. Eeliskään ei ollut niin hämmentynyt, kolmesta taaperosta lähti juuri sopivasti meteliä. Kamalasti ei hymyilyttänyt eikä juteltu mutta nyt jo katseltiin kiinnostuneena ympärilleen. Juttelin parin äidin kanssa enemmänkin, oli mukavaa.

Kahvilalta suuntasin ystäväni luona piipahtamaan, kävin hakemassa lainaan Ruokavallankumous -kirjan. Saatiinkin kyyti kotiin kun ystävä piti pelastaa parkkipirkolta (kiekon aika oli juuri loppunut ja ystävä oli saamassa sakon muttei saanutkaan, piti käydä ajamassa pieni kierros ja parkkeerata auto eri kohtaan, samalla saatiin sitten kotikyyti).

Eelis nukkui viimeyönä normaalisti, kolmella syötöllä mentiin. Itse tietysti heräilin useammin, näemmä muutamassa päivässä jo tottuu heräämään useamman kerran ilman syytäkin. Siitä huolimatta olo on paljon parempi ja pirteämpi. Johan se yöheräily kestikin melkein viikon.

Mutta nyt suuntaan jumppaan! Yli viikko vierähtänyt edellisestä, ensin tuli tielle rokotusilta, sitten pyhä, sitten väsymys. Selkäkipukin helpotti "kunnon" yöunien myötä, mikähän siinä on että jos nukkuu huonosti, on nukuttava kaiken lisäksi huonossa asennossa?!

maanantai 6. kesäkuuta 2011

lauantai 4. kesäkuuta 2011

Hyvänmielen karppausta

Meille taisi tulla toinen tiheän imun kausi. Pari viikkoa sitten yksi yö syötiin tunnin välein, nyt jo toista yötä syödään kahden tunnin välein. No, jospa se tästä taas tasottuisi.

Olen aloittanut kevyellä mielellä hyväkarppaamaan. Laskin tavallisen päivän ravintoarvot ja pyrin pudottamaan hiilihydraattien saannin noin puoleen, eli 100 g tienoille. Yritän kuitenkin saada riittävästi kuitua joten ruisleipää syön edelleen, ja tietysti paljon kasviksia. Kuitenkin mm. sipuli, paprika, kananmuna suurina määrinä, pavut, herneet, linssit, kaalit ym. Eeliksen mahansekoittajat ovat pannassa. Jätin aamukaurapuuron (tilalle kreikkalaista jogurttia), jogurtit (actimelin tilalle maitohappobakteeria purkista), riisin, perunan, makaronin ja vaaleat jauhot pois. Riisi/peruna/makaronilisäkkeen tilalle otin raejuustoa, lisää kasviksia ja tuplasin syömäni kanan määrän. Tarkistin, että energiansaanti ei jää uuden "dieetin" myötä pienemmäksi, jotta maidon tulo ei muutu.

Viikon verran olen nyt syönyt vähemmän hiilihydraatteja ja sen myötä olen alkanut juoda enemmän vettä (tietysti käydä useammin vessassa), nälkä on harvemmin ja mieliteot (makea eli kuivatut hedelmät) ovat vähentyneet. Myös Eeliksen poskissa ollut pienen pieni ihottuma on tiessään.

Katsotaan mitä tästä tulee :)

torstai 2. kesäkuuta 2011

Painoa ja unia

Huh heijaa, vaaka näytti 65,5 kg! Siis puoli kiloa siihen tavoitepainoon jäljellä. Saa nähdä oliko tämä vain joku satunnainen painonpudotus vai oikeaa kehitystä.

Ja Eelis nukkui hyvin, alkuyö tankattiin puolentoista tunnin välein, ja ajattelin että samallailla jatkuu koko yön... Sai illalla taas särkylääkettä kun oli niin itkuinen taas ja vähän kuumakin. No, sitten nukuttiin neljän tunnin pätkä ja päälle kolmen tunnin pätkä, itsekin nukuin hyvin!

Kaikenlisäksi mieskin on kotona koko päivän, voiko päivä enää paremmin alkaa? :)

keskiviikko 1. kesäkuuta 2011

Ekat rokotukset

Eilen neuvolassa meni vähän yli tunti! Juteltiin paljon rokotteista ja minulla oli muutamia kysymyksiä ihottumista ja päivähoidosta. Paino oli sataa grammaa vaille seitsemän kiloa, pituus tasan 60 cm. Rokotuksissa mies piti Eelistä sylissä kun itseäni vähän jännitti, ja ajattelin että poika saattaisi aistia sen minusta ja hermostua sen takia enempi. Samoilla itkuilla laitettiin molemmat piikit, kamalan pahasti Eelis ei siitä loukaantunut ja rauhoittui pian. Rota maistui taas hyvälle, Eelis imaisi sen melkein itse siitä tuubista :D

Ilta meni ihan normaalisti, Eelis tankkasi maitoa kun päivällä syömiset oli jääneet vähän vähiin. Ensimmäinen yöunipätkä olikin sitten huimat 4,5 tuntia! Kun vain itsekin olisin osannut nukkua sen, heräilin pari kertaa koittamaan onko Eelikselle noussut kuume ja muuten vain tarkistamaan että kaikki oli kunnossa. Seuraavan kaksituntisen sitten jostain syystä olin puolivalveilla, kunnes Eelis heräsi, siis ihan heräsi neljän aikaan aamusta. Ei nukahtanut takaisin vaan meinasi alkaa höpöitellä joten annoin tissiä ja vauva nukahti takaisin. Seitsemältä sitten herättiin (minua olisi vielä nukuttanut kovasti) kaikki.

Eelis oli hieman normaalia lämpimämpi mielestäni ja hieman itkuinen, normaalisti meillä ei aamulla itketä ollenkaan! Herääminenkin oli itkuista, ihan kuin Eelis olisi ollut vielä uninen mutta jokin herätti, eikä sitten enää saanut unen päästä kiinni. Peppupesujen jälkeen vaipan laitto itketti, vaikka koitin olla reisien kohdalla erityisen varovainen. Pistokohdat punoittavat kuin itikanpistot ja ovat näemmä ihan kosketusarat. Housuja en laittanut ollenkaan kun oli luvattu lämmintä muutenkin. Miehenkin mielestä Eelis oli tavallista kuumempi ja itku erilaisen kuuloista. Annettiin sitten täysi annos särkylääkettä (Panadolin oraaliliuosta) joka meni hyvällä halulla alas. Hajusta päätellen myös siinä on tilkka sokeria.

Söin aamiaisen ja hetken kuullostelin alkaisiko särkylääke auttaa, lopulta ei enää harmittanut vaan ihan naureskellen seurusteltiin kunnes Eeliskin sai aamupalan. Nukahtikin sitten tissille heti, laitoin housut päälle kun ikkuna oli auki (mikä aiheutti itkua vaikka normaalisti vaatteiden päällelaittaminen unisenakaan ei harmita). Vauva nukkui normaalin vajaan tunnin sijaan puolisentoista tuntia. Oli pirteämmän oloinen ja vaipanvaihdon jälkeen en enää laittanut housuja ollenkaan.

Käytiin laittamassa pyykit pihalle kuivumaan ja seurusteltiin, samalla söin oman lounaani. Eelis alkoi väsyä taas pian ja nukahti jälleen oman lounaansa jälkeen. Taitaa rokotokset ja/tai särkylääke väsyttää. No hyvä vaan että nukkuu kivut pois. Toivottavasti nuo pistoskohdatkin lakkaavat pian aristamasta.